Bir aylık plan yapmak, ilaç saatlerini takip etmek ya da ev programını görünür kılmak için karmaşık uygulamalara gerek yok: duvarda duran bir çizelge hâlâ en çok işe yarayan yöntem. Bu sayfada boş aylık çizelge ve haftalık ilaç takip çizelgesi şablonlarını ücretsiz, yazdırılabilir PDF olarak bulacaksınız. Altında, aynı çizelgelerin kâğıt israfı olmadan yıllarca kullanılan duvara yapışan, yazılıp silinebilen versiyonları var.
1) Aylık Çizelge (Boş Şablon, Yatay A4)
Ay ve yıl alanı boş bırakılmıştır; her ay yeniden yazdırıp doldurabilirsiniz. Pazartesi’den başlayan 7 sütun, 6 hafta satırı, hafta sonları renkli. Ev programı, vardiya planı, ders çalışma takvimi, çocuk sorumluluk çizelgesi ve beslenme listesi için uygundur.
📄 Aylık Çizelge PDF’ini indir (yatay A4, ücretsiz)
2) İlaç Takip Çizelgesi (Haftalık)
Yaşlı bir yakınınıza bakıyorsanız ya da birden fazla ilaç kullanıyorsanız, “bugün aldım mı?” sorusunu bitiren en basit araç budur. 14 satır ilaç adı ve doz, saat sütunu ve her gün için işaretlenecek kutular. Sabah, öğle, akşam dozlarını ayrı satırlara yazın; her doz alındığında kutuyu işaretleyin.
📄 İlaç Takip Çizelgesi PDF’ini indir (A4, ücretsiz)
Bu şablon tıbbi tavsiye değildir; dozları hekiminizin talimatına göre uygulayın.
Çizelgeyi Kâğıda Yazdırmak mı, Duvara Yapıştırmak mı?
Kâğıt çıktı ucuz ve hızlıdır ama her ay yeniden basılır, buzdolabına mıknatısla tutturulur, kenarları kıvrılır. Alternatif, statik akıllı kağıt planlayıcılar: yapıştırıcı, bant veya çivi olmadan duvara, cama ya da dolap kapağına tutunur; kuru silinebilir kalemle yazılır, bezle silinir. Ay bitince silip yeniden başlarsınız. Söküldüğünde boyada iz kalmaz.
| Özellik | Kâğıt çıktı | Statik akıllı kağıt planlayıcı |
|---|---|---|
| Yeniden kullanım | Her ay yeni çıktı | Yıllarca; sil, yeniden yaz |
| Duvara tutunma | Bant, mıknatıs, raptiye | Statik elektrik, iz bırakmaz |
| Boyut | A4 | 46×48 cm’den 150×180 cm’e |
| Yazma | Kalem, tek sefer | Tahta kalemi, silinebilir |
| Taşınabilirlik | Yırtılır | Sökülüp başka duvara alınır |
Duvara Yapışan, Silinebilen Planlayıcılar
- Aylık Planlayıcı 98×75 cm – yaz-sil, fotoğraf ve not tutucu özellikli
- Aylık Planlayıcı 46×48 cm – mutfak ve dolap kapağı için kompakt boy
- Şeffaf İlaç Takip ve Yemek Listesi Planlayıcı – buzdolabına ve cama tutunur
- Haftalık Planlayıcı, 2026 takvimli – en çok yorum alan model
- 2026 Yıllık Takvim Planlayıcı 150×180 cm – ofis ve ekip planı için
- Zinciri Kırma Takvimi – alışkanlık takibi
Tüm modeller için Planlayıcılar kategorisine, tutunma prensibi için Statik Kağıt Nedir? sayfasına bakabilirsiniz.
Sık Sorulan Sorular
Aylık çizelgeyi hangi boyutta yazdırmalıyım?
Şablon yatay A4 içindir. A3 yazdırırsanız kutular iki kat büyür; buzdolabı için A4 yeterlidir.
İlaç takip çizelgesini kaç kişi için kullanabilirim?
Her kişi için ayrı bir sayfa yazdırın ve üst satıra adını yazın; aynı sayfada iki kişinin ilacı karışabilir.
Statik planlayıcı buzdolabına tutunur mu?
Evet. Buzdolabı kapağı, cam, fayans, boyalı duvar ve laminat gibi düz, pürüzsüz yüzeylerde tutunur. Pürüzlü sıva ve kabartmalı duvar kâğıdında tutunma zayıflar.
Yazılar ne ile silinir, iz kalır mı?
Kuru ya da hafif nemli bezle silinir. Kalıcı kalem kullanmadığınız sürece iz kalmaz; yazıları aynı gün ya da birkaç gün içinde silmek en temiz sonucu verir.
PDF’ler ücretsiz mi?
Evet, kişisel ve ev kullanımı için ücretsizdir; istediğiniz kadar yazdırabilirsiniz.